Tenangkan Pikiran, Kuatkan Tubuh: Mengelola Stres untuk Imunitas yang Lebih Baik
nutricianorthamerica.it
Stres kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mudah terserang penyakit. Oleh karena itu, mengelola stres menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan, terutama di musim gugur ketika cuaca…